najlepsze odzywki

[...] małopolski u16 Klub który lekko zamącił podczas tegorocznych rozgrywek. Ponoć podczas testów przewinęło się przez klub ponad 100 zawodniczek, wyłonione zostały najlepsze. Władze klubu bardzo dynamicznie znajdują sponsorów bowiem dziewczyny mają 1-3 treningi/tydzień w różnych miejscach, dostają odżywki, mają po 2 komplety stroju [...]

[...] i poradniki m.in. tutaj. Nabrałem ładnej rzeźby ale ciężko jest mi znów przytyć dlatego chcę zacząć drugi cykl ale tym razem chcę się do tego lepiej przygotować by mieć jak najlepsze efekty przy niskich kosztach bo po prostu nie mam zbyt dużo pieniędzy na to. Dlatego też zwracam się do Was o porade co polecacie na drugi cykl + jakieś [...]

[...] pływackim? odp. Rzeźba 4. Jakimi stylami potrafisz pływać? odp. Żabka, kraul, grzbiet, delfin 5. Jaki jest twój ulubiony styl? odp. lubię pływać żabką 6. Czy znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj? odp. Nie mierzyłem 7. Czy trenujesz inną dyscyplinę sportową ? Jeśli tak to jaką? odp. tak, tenis stołowy 8. Czy są jakieś przeciwwskazania od [...]

[...] poświęcone odżywkom i suplementom diety. Każdy może bardzo szybko znaleźć surowe dane lub poszukać gotowych opracowań na temat suplementacji. Oto szybki przegląd tego, co najlepsze na rynku. Król plaży: Trening SIŁOWY + INTERWAŁOWY Hit nr 1: „kreatyna” Do dzisiaj nie wymyślono żadnego lepszego (warto podkreślić legalnego), wspomagania wysiłku [...]

[...] juz poszlo, waga poszla moze z 2kg czyli jeszcze nieduzo, sila odczuwalnie sie zwiekszyla, jednak do tej pory jesli chodzi o efekty nie ma rewelacji. Z tego co czytam, najlepsze efekty sa w 3cim tygodniu miesiecznego cyklu.. Zastanawiam sie jednak czy w tym pieknym underze nie ma zanizonej substancji aktywnej, bo jakos nie widze zebym sie [...]

[...] Trenuje kickboxing od 7 lat, jestem na etapie budowy sily i masy miesniowej, i w tym okresie tylko na tym mi zalezy. Chcialbym sie poradzic Was o sterydy i srodki jakie sa najlepsze dla mnie na utworzenie sily i suchego miesnia. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

[...] cm wzrostu. Chciałbym zacząć chodzić na siłownie i brać jakieś odzywki na przyrost masy. Byłem już w kilku punktach z odżywkami aby dowiedzieć się co mogło by być dla mnie najlepsze. Polecali mi Gainera. I właśnie moje pytanie do was jest związane z gainerem. Czy możne zaszkodzić mi on? Są jakieś skutki uboczne po nim? Niektórzy mi mówią, ze to [...]

napiszcie jakie według was odżywki białkowe zasługuja na uwagę (nazwa , firma) i jakie dały wam najlepsze efekty?

[...] znów kreatyna, intensywna siłownia. Może nie kreatyna a coś innego. Co doradzicie, aby przybyło troszkę wagi, muskulatury, siły. Ogólnie jakie suple wybrać. Co będzie najlepsze w moim wypadku. Jakieś porady, linki (odsyłacze). Z góry thx. Jestem nowy, nie mogę się trochę odnaleźć na tym znakomitym forum. Więc proszę również odesłać mnie do [...]

[...] w Polsce! Wiemy że na rynku suplementów i odżywek dostępne są setki różnych produktów lecz my w Nutrifarmie dbamy o naszych klientów i dlatego polecamy im tylko produkty najlepsze na światowym rynku. Muscletech to firma z bogato rozbudowanym zapleczem laboratoryjnym i ogromnym doświadczeniem, od wielu lat będąca liderem zarówno na rynku [...]

[...] ciało dostanie to co potrzebujesz do poważnego treningu, ekstremalnej wydajności oraz regeneracji. Spożywając Chain'd Reaction 30 minut przed aktywnością fizyczną osiągniesz najlepsze rezultaty, zaś podczas treningu zwiększysz intensywność, siłę oraz koncentrację. Natomiast natychmiastowe spożycie po treningu uzupełni zapasy glikogenu. Zalecane [...]

[...] tłuszczę wraz z węglowodanami. Trening na brzuch - skakanka + ćwiczenia na brzuch co drugi dzień. Proszę o poradę jak najlepiej brać ? Jak często, na jak długo ? Co jest najlepsze na odblokowanie,podtrzymanie ? Posiadam jeszcze dostęp do hmb 1250mg i w planach kupienie kreatyny. Posiadam małą wiedzę na ten temat, będę bardzo wdzięczny za [...]

[...] . Nie wiem ktore wybrac poniewaz serwatka sie bardzo szybko wchlania i jest najlepsza po treningu lecz nie wiem czy sama serwatka mi wystarczy. 2.I czy serwatke oplaca sie brac na noc ? 3.I moja ostatatnia prozba aby jak ktos moze wskazal mi najlepsze jakosciowo białko serwatkowe i matrixa. I czy te co wypisalem sa w miare dobre jakosciowo ??

[...] jakość dzięki zastosowaniu opatentowanej ultraczystej L-Glutaminy ! Nowy produkt 4+ Nutrition zawieraja ULTRA mikronizowaną Glutaminę stworzoną przez laboratorium KYOWA - najlepsze cechujące się niezawodnością i najwyższą jakościa produktów laboratorium tworzące odżywki dla sportowców. Dzięki temu porcja Gluta+ od 4+ Nutrition to tylko 5g. [...]

[...] jakieś pół roku temu z prolo ;p). Wracając do tematu mam 1 op wina z la pharma, pare op essentiale i muszę kupić coś na stawy to jest 100% pewne. Dalej odżywki: wiem, że najlepsze byłoby 6-oxo ale jego dostępność jest bardzo ciężka, a ściągnięcie go z Anglii trochę czasu zajmie, dlatego zastanawiam się na bsn axis ht (zakładałem temat w [...]

[...] sobie małą siłownie, będziemy mieli poprostu ławeczke i hantle. Są wakacje, więc czasu na trening nie brakuje, chciałby sie dowiedzieć od jakich ćwiczeń zacząć, jakie sa najlepsze cwiczenia na mase, czy brać jakieś odżywki, jaką diete? Czytając podobne tematy zauważyłem, ze najczesciej radzicie aby trenować 2-3 razy w tygodniu na wszystkie [...]

[...] Kupie na 5 Tygodni propa z winkiem na koniec Jesli nie pociagne omo do 17 Tygodni Zakupione Odzywki: Bialko, Gainer, Carbo, Bcaa, Aminokwasy, Mogl by Mi ktos doradzic co najlepsze by bylo po cyklu na maksymalne zmniejszenie spadkow? Tak myslalem nad super Pump masacra itp da rade to? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: [...]

[...] hmb+kreatyna+glutamina, jeszcze ważna rzecz mam dobrą dietkę wysoko białkową Odnośnie tego połączenia mam pytania. 1. Czy jest to dobre połączenie? 2. Jakich firm są najlepsze (kretka, hmb, glutamina)? 3. W jakich postaciach najlepiej je brać? 4. Jak dawkować te suplementy, w dni treningowe i nie treningowe? 5. Jakie efekty mieliście po [...]

[...] jaki jest najpraktyczniejszy? Chodzi mi o obciążenie etc. 2. Moja wiedza na temat suplementów jest bardzo mała. Dlatego chciałbym się dowiedzieć co w moim przypadku było by najlepsze. Dodam, że nigdy nie trenowałem oraz nie prowadzę żadnej diety. 3. Ponieważ jeszcze rosnę jaka dieta była by dla mnie najlepsza? Posiłki jadam w godzinach [...]

[...] amp (po 2 ml) testolic, 2 listki clomidu (24 tabs), chciałem, żeby ktoś kto już miał z tymi sterydami do czynienia, poinformował mnie co zrobić, żeby efekty te kuracji były najlepsze, jakie tylko można używać.. Chodzi mi konkretniej o to co ile robić strzały, w jakich dawkach , jaką dietę stosować (ile kcal; białka, tłuszczy i węglowodanów / kg [...]